200 g körniger Frischkäse light (Hüttenkäse!!) 30 g Haferflocken 1 Ei Gewürzmischung 150 g Käse light zum Überbacken
Gewürze nach Wunsch: Pfeffer, Salz, Paprika, Kurkuma, Kräuter, 1 TL Honig, etwas groben Senf (mit Körnern) oder Sahne-Kren. Wer mag gibt noch etwas gepressten Knoblauch dazu. Alles gut vermischen und den Teig etwas ruhen lassen
auf ein Backblech mit Backpapier mit dem Löffel kleine Häufchen aufsetzen, glattstreichen